Watersport Archieven - Pagina 5 van 6

Hoelang moet je zwemmen tijdens een triathlon?

Ben jij geïnteresseerd in een triatlon en vraag jij je af wat de zwemafstand hiervan is? Een triatlon bestaat uit een zwem-, hardloop- en fietsgedeelte. Elke gedeelte heeft zijn eigen afstand die gemaakt moet worden. Wil jij weten hoe groot die afstand is? Lees dan vooral even verder!

Wat zijn veelvoorkomende zwemblessures?

Ben jij een zwemmer, zwem jij wel eens of zou je willen beginnen met zwemmen? Vraag jij je af wat nou echt typische zwemblessures zijn? Zwemmen is één van de sporten waarbij sporters maar weinig kans lopen op een blessures. Zwemmen wordt dan ook door fysiotherapeuten aangeraden wanneer mensen herstellen van een zware blessure. Toch zijn er bepaalde typische zwemblessures. Benieuwd naar die blessures? In dit artikel vertellen we alles over veelvoorkomende zwemblessures.

Hoe voorkom ik duizeligheid na het zwemmen?

Heb je vaak na het zwemmen last van duizeligheid? Voel jij je iet wat draaierig na een zwemsessie? Er zijn heel veel mensen die, na een pittige training, lange zwemsessie of spannende wedstrijd, hier last van hebben. In dit artikel gaan we in op de oorzaak en behandelen we wat je ertegen kunt doen. Lees dus vooral even door!

Waarom na je blessure het zwembad in?

Herstel jij van een blessure of zie jij anderen mensen die revalideren naar het zwembad gaan? Vraag jij je af waarom (top)sporters die geblesseerd zijn tijdens hun herstel vaak in het zwembad te vinden zijn? Zwemmen en oefeningen doen in het water is een hele goede en veelgebruikte manier van het bevorderen van het herstel. Waarom zwemmen zo goed is voor revaliderende sporters? Dat leggen we in dit artikel uit!

Hoe leer ik duiken?

Ben jij een fanatiek zwemmer, wil jij gaan zwemmen of zwem jij uitsluitend tijdens jouw welverdiende zonvakantie(s)? Zou jij graag beter willen duiken of überhaupt willen leren duiken? Een goede duiktechniek is erg belangrijk wanneer je het zwembad in wil duiken. In dit artikel geven we jou een aantal praktische tips over duiken.

Muziek luisteren tijdens het zwemmen

Ben jij een zwemmer, zwem je af en toe, of overweeg je te beginnen met zwemmen? Zou je zwemmen leuker willen maken door tijdens je zwemsessies naar muziek te luisteren? Je zou misschien denken dat dit niet mogelijk is, maar het tegendeel is waar. Zwemmen met oordopjes die muziek afspelen is zeker mogelijk. Maar hoe werkt dit eigenlijk en wat zijn de mogelijkheden? In dit artikel vertellen we alles wat je moet weten!

Wat zijn de voordelen van zwemmen?

Zwem jij al, of overweeg je om te gaan zwemmen? Of ben je op zoek naar een sport om je conditie te verbeteren of om af te vallen? Zwemmen is een sport met ontzettend veel voordelen. Eigenlijk kan elke sporter er baat bij hebben om af en toe een duik te nemen. Benieuwd wat de voordelen van zwemmen zijn? Dat ontdek je in dit artikel!

Wat zijn de voordelen van een badmuts?

De badmuts is met name onder recreatieve zwemmers niet bepaald een product die graag gedragen wordt. Maar waarom eigenlijk niet? Het dragen van een badmuts heeft namelijk meerdere voordelen. In dit artikel gaan we verder in op de voordelen en nadelen van een badmuts.

Regels bij baantjes zwemmen

Zwem je graag, maar vind je het soms lastig om je weg te vinden in een drukke baan vol andere zwemmers? Of vraag je je af hoe je soepel en zonder botsingen door het water kunt gaan? Ontdek hoe je met een paar simpele tips moeiteloos door de zwemzaal beweegt, zonder frustraties of opstoppingen. Klaar om je zwemsessies net wat fijner te maken?