Watersport

warming-up zwemmen

Warming-up voor het zwemmen

Ben jij een zwemmer, zwem jij wel eens of wil je gaan beginnen met zwemmen? Vraag jij je af of een goede warming-up belangrijk is voor een zwemmer? Een warming-up is eigenlijk altijd aan te raden wanneer jij je gaat inspannen. Maar wat is dan een goede warming-up voor een zwemmer? Dat vertellen we je in dit artikel. Lees vooral even verder dus!

Waar moet je op letten als je een zwembril koopt?

Waar moet je op letten als je een zwembril koopt?

Of je nou in het zwembad zwemt of aan openwaterzwemmen doet. Een zwembril is eigenlijk onmisbaar. Het is ook niet voor niets dat mensen die met grote regelmaat zwemmen in veel gevallen zijn uitgerust met een goede zwembril. Maar wat is nou een goede zwembril? En waar moet je opletten als je een zwembril koopt? In dit artikel nemen we dat met je door.

Zwemafstand meten met een zwemhorloge

Zwemafstand meten met een zwemhorloge

Ben jij een zwemmer of overweeg je te beginnen met zwemmen? Zou je graag willen weten hoe ver je zwemt tijdens je sessies, en vraag je je af hoe zwemmers dit meten? Het meten van je zwemactiviteit kan enorm boeiend en nuttig zijn. Je kunt je gemiddelde snelheid zien, de afstand die je hebt afgelegd, en nog veel meer andere informatie. Het bijhouden van je zwemactiviteit kan ook heel motiverend zijn. Benieuwd naar hoe je jouw zwemafstand kunt meten?