• Sportblogger worden
    • Word een PRO
    Inloggen
    • Sportblogger worden
    • Word een PRO

      Populaire sporten:

    • Formule 1
    • Voetbal
    • Padel
    • Hardlopen
    • PRO artikelen

    Home > Bovenlichaam

    Bovenlichaam

    een man die aan het bankdrukken is

    Wat is de benchpress?

    Ben je benieuwd naar de benchpress? Wil je graag weten hoe je deze oefening correct uitvoert en welke spieren je ermee traint? Zoek niet verder! In dit artikel gaan we van A tot Z alles met je doornemen, zodat je volledig geïnformeerd bent over de benchpress.

    Wat is de military press?

    Wat is deadliften?

    wat is planken

    Wat is planken?

    wat zijn crunches

    Wat zijn crunches?

    Wat zijn sit-ups?

    hand walk outs

    Wat zijn hand walk outs?

    Wat zijn dips?

    Ben je een enthousiaste sportliefhebber, maar ben je niet bekend met dips? Vraag je je af wat dips precies zijn en welke spieren ermee getraind kunnen worden? Geen zorgen! In dit artikel gaan we dieper in op dit onderwerp en geven we je alle informatie die je nodig hebt. Lees verder om meer te weten te komen over dips en de spieren die ermee worden versterkt.

    wat zijn pull ups

    Wat zijn pull-ups?

    12»
    Sporten
    • Algemeen
    • Atletiek
    • Balsporten
    • Behendigheidssport
    • Fitness
    • Motorsport
    • Outdoor 
    • Paardensport
    • Racketsport
    • Watersport
    • Wielersport
    • Wintersport
    Veel bekeken
    • Voetbal
    • Wandelen
    • Hardlopen
    • Tennis
    • Formule 1
    Meest recente berichten
    • Dit heb je nodig om thuis aan krachttraining te doen
    • Tips om je hockeyniveau naar een nieuwe hoogte te laten stijgen
    • Overbelaste spieren? Dit kun je doen!
    • Hoe blijf ik fit in een voetballoze periode?
    • Goede zithouding racefiets
    Over Sportloaded
    • Mijn profiel
    • Over ons
    • Word een pro
    • Contact
    • Privacyverklaring
    • Gebruikersvoorwaarden
    • Sportloaded is een label van Centrista

    © Sportloaded