Waarom is een hardloop horloge een goed idee?

Hardloophorloges zijn horloges voor tijdens het hardlopen. Of je nu af en toe, regelmatig of zeer vaak hardloopt, hardloop horloges zijn er voor alle type hardlopers.

hardloophorloge

Wij verdelen het type hardloper op in drie categorieën, namelijk:

Af en toe hardloper

Af en toe hardlopers zijn hardlopers die niet op regelmatige basis hardlopen. Vaak gekenmerkt door losse periodes en op verschillende dagen.

Regelmatige hardloper

Regelmatige hardlopers hebben regelmaat in hun intensiteit. Vaak trainen zij 1 à 2 keer per week!

Intensieve hardloper

Intensieve hardlopers trainen meermaals per week en hebben vaak een doel gesteld. Zoals bijvoorbeeld een PR lopen of het uitlopen van een marathon.

waarom hardloophorloge

Waarom een hardloophorloge?

Hardlopen met een sporthorloge heeft meerdere voordelen. We sommen een aantal van die voordelen voor je op:

Analyseren van trainingsgegevens

Een hardloop horloge houdt voor jou allerlei data bij. Deze data kun je na jouw loop inzien. Een hardloop horloge houdt doorgaans de volgende data bij:

  • Aantal gelopen kilometers
  • hartslag
  • Actuele snelheid
  • Aantal verbrande calorieën
  • De gelopen route
  • Snelheid per kilometer

hardloop horloge

Verbeteren van de conditie

Wil je graag jouw conditie verbeteren? Dan is het aan te raden om te hardlopen met een hardloophorloge en een hartslagmeter. Door je hartslag te meten kun je eenvoudig de intensiteit van de training aanpassen.

Voor het verbeteren van de conditie is het namelijk niet de bedoeling dat je altijd 100% geeft. Daarom werken veel hardlopers met hardloopschema’s deze geven je handvatten op weg naar jouw doel.

Tijdens je training maakt het horloge dit inzichtelijk voor je! Zo ben je altijd nauwkeurig en efficiënt aan het sporten.

Extra motivatie

Hardlopen met een hardloop horloge werkt zeer motiverend. Allereerst is het zo dat veel hardloophorloge compatibel zijn met diverse hardloopapps. Dus als jij een activiteit achter de rug hebt kun je deze delen met je vrienden en familie.

Daarnaast zie je door een simpele blik op je horloge hoe lang je bezig bent en wat je gemiddelde snelheid is. Het is vaak erg aanlokkelijk om nog een rondje om te gaan zodat je net die 2, 5, 10 of 15 kilometer aantikt.

Populaire hardloophorloges

  • Polar Vantage
  • Garmin Forerunner
  • Garmin Instinct

Verschillende soorten hardloop horloges

Er zijn ontzettend veel verschillende hardloophorloges. Het is belangrijk dat jij je goed laat informeren, zodat je een aankoop doet die bij je past. Voorbeelden van verschillende specificaties zijn:

  • Ingebouwd GPS systeem
  • Hardloophorloge met kunststof band
  • Mogelijkheid tot muziekbediening
  • Horloges met hartslagmeters
  • Hardloophorloge’s met meer en uitgebreidere metingen en statistieken
  • Die te verbinden zijn met smartphones
  • Met de mogelijkheid om routes in te lezen
  • Waar VO2 metingen worden gedaan

Bekende hardloop horloge merken

De bekendste hardloop horloge merken zijn: