Zwemmen | Alles over de sport zwemmen

Wat zijn de voordelen van zwemmen?

Zwem jij al, of overweeg je om te gaan zwemmen? Of ben je op zoek naar een sport om je conditie te verbeteren of om af te vallen? Zwemmen is een sport met ontzettend veel voordelen. Eigenlijk kan elke sporter er baat bij hebben om af en toe een duik te nemen. Benieuwd wat de voordelen van zwemmen zijn? Dat ontdek je in dit artikel!

Wat zijn de voordelen van een badmuts?

De badmuts is met name onder recreatieve zwemmers niet bepaald een product die graag gedragen wordt. Maar waarom eigenlijk niet? Het dragen van een badmuts heeft namelijk meerdere voordelen. In dit artikel gaan we verder in op de voordelen en nadelen van een badmuts.

Regels bij baantjes zwemmen

Zwem je graag, maar vind je het soms lastig om je weg te vinden in een drukke baan vol andere zwemmers? Of vraag je je af hoe je soepel en zonder botsingen door het water kunt gaan? Ontdek hoe je met een paar simpele tips moeiteloos door de zwemzaal beweegt, zonder frustraties of opstoppingen. Klaar om je zwemsessies net wat fijner te maken?

Warming-up voor het zwemmen

Ben jij een zwemmer, zwem jij wel eens of wil je gaan beginnen met zwemmen? Vraag jij je af of een goede warming-up belangrijk is voor een zwemmer? Een warming-up is eigenlijk altijd aan te raden wanneer jij je gaat inspannen. Maar wat is dan een goede warming-up voor een zwemmer? Dat vertellen we je in dit artikel. Lees vooral even verder dus!

Waar moet je op letten als je een zwembril koopt?

Of je nou in het zwembad zwemt of aan openwaterzwemmen doet. Een zwembril is eigenlijk onmisbaar. Het is ook niet voor niets dat mensen die met grote regelmaat zwemmen in veel gevallen zijn uitgerust met een goede zwembril. Maar wat is nou een goede zwembril? En waar moet je opletten als je een zwembril koopt? In dit artikel nemen we dat met je door.

Zwemafstand meten met een zwemhorloge

Ben jij een zwemmer of overweeg je te beginnen met zwemmen? Zou je graag willen weten hoe ver je zwemt tijdens je sessies, en vraag je je af hoe zwemmers dit meten? Het meten van je zwemactiviteit kan enorm boeiend en nuttig zijn. Je kunt je gemiddelde snelheid zien, de afstand die je hebt afgelegd, en nog veel meer andere informatie. Het bijhouden van je zwemactiviteit kan ook heel motiverend zijn. Benieuwd naar hoe je jouw zwemafstand kunt meten?