Hoe kan ik mijn zwemafstand meten?
Er zijn verschillende manieren om je zwemafstand te meten, afhankelijk van waar je zwemt – in een zwembad of in open water. Hieronder lees je meer over beide opties.
Baantjes tellen
Deze methode is eenvoudig en direct toepasbaar, maar alleen bruikbaar wanneer je in een zwembad zwemt. Je meet de lengte van de baan in het zwembad en houdt bij hoeveel baantjes je hebt gezwommen. Bijvoorbeeld, als de baanlengte 25 meter is en je 25 keer heen en weer zwemt, heb je in totaal 1250 meter afgelegd. Het nadeel is dat je tijdens het zwemmen voortdurend het aantal baantjes moet bijhouden. Hoewel dit een eenvoudige optie is en niets extra kost, geven veel zwemmers de voorkeur aan andere methoden, omdat ze liever vrijuit zwemmen of zich richten op hun zwemtechniek.
Zwemhorloge
Een andere optie is het kopen van een zwemhorloge. Dus vind je het bijhouden van het aantal baantjes maar niets en kijk je liever na jouw zwemactiviteit hoeveel meter je hebt afgelegd? Dan is een zwemhorloge iets voor jou. Er zijn verschillende opties beschikbaar met diverse mogelijkheden, dus het is belangrijk om een horloge te kiezen dat past bij jouw behoeften en situatie. We vertellen er hieronder meer over!
Horloge dat bij je past
Het is belangrijk dat je een zwemhorloge koopt dat bij je past. Daarom maken wij onderscheid in drie verschillende soorten zwemmers, namelijk: de zwembadzwemmer, de openwaterzwemmer en de prestatiegerichte zwemmer.
Horloge voor een zwembadzwemmer
Het belangrijkste aspect bij een zwemhorloge is dat deze waterdicht is. Als zwembadzwemmer is het handig om een horloge te kiezen waarbij je de baanlengte van het zwembad kan instellen. Door de baanlengte in te stellen, hoef je zelf niet het aantal getrokken baantjes te tellen en heb je inzicht in de afstand die je hebt gezwommen. Daarnaast kan het horloge je inzicht geven in je zwemsnelheid omdat het op de hoogte is van jouw activiteit.
Belangrijkste specificaties:
- 100% waterdicht
- Mogelijkheid om baanlengte in te voeren
- Meting van zwemafstand en zwemsnelheid
- Ingebouwde hartslagmeter
Horloge voor een open waterzwemmer
Het horloge van een openwater zwemmer moet wezenlijk andere specificaties hebben dan die van een zwembadzwemmer. Voor het meten van je zwemafstand dien je een horloge aan te schaffen met een GPS-sensor. Hierdoor kan het horloge jouw zwemactiviteit meten en je op de hoogte brengen van de afstand die je hebt afgelegd, inclusief je zwemsnelheid.
Belangrijkste specificaties:
- 100% waterdicht
- GPS-sensor
- Meting van zwemafstand en zwemsnelheid
- Ingebouwde hartslagmeter
Horloge voor prestatiezwemmer
De meest uitgebreide zwemhorloges zijn geschikt voor prestatiezwemmers, zowel in het zwembad als in open water.
Veel horloges zijn uitgerust met extra specificaties, zoals het meten van jouw zwemslag en het bieden van inzicht in jouw zwemefficiëntie met behulp van het SWOLF-meetsysteem. Dit systeem meet de hoeveelheid slagen, tijd en afstand die je aflegt, wat je kunt gebruiken om je zwemefficiëntie te verbeteren.
Belangrijkste specificaties:
- 100% waterdicht
- GPS-sensor en mogelijkheid tot instellen baanlengte
- Meting van zwemafstand en zwemsnelheid
- Ingebouwde hartslagmeter
- SWOLF-tracking systeem
- Automatische slagherkenning
- Virtuele trainingspartner
