Wat is een hoog baltempo?
Met een hoog baltempo wordt bedoeld hoe snel de bal van de ene speler naar de andere wordt gespeeld. Hoe hoger het baltempo, hoe moeilijker het voor de tegenstander is om de bal te onderscheppen. Dit komt omdat de bal constant van voet naar voet gaat, waardoor de tegenstander continu moet blijven schakelen en achter de bal aan moet lopen. In het begin kunnen ze dit misschien nog bijbenen, maar na verloop van tijd worden spelers moe en ontstaan er meer ruimtes op het veld.
Is een hoog baltempo moeilijk?
Ja, het spelen van een hoog baltempo is uitdagend. Snelheid moet namelijk gepaard gaan met precisie. Een hoog baltempo werkt alleen als de passes nauwkeurig zijn. Als de bal te veel achter of voor de medespeler wordt gespeeld, vertraagt dit het spel omdat de speler meer tijd nodig heeft om de bal te controleren. Dat neemt het tempo uit de aanval.
Hoe verhoog je het baltempo?
Of je nu trainer of speler bent, er zijn verschillende manieren om het baltempo van jouw team te verhogen. Hier zijn een paar praktische tips:
1. Hard inspelen
Snelheid begint bij hoe hard de bal wordt ingespeeld. Hoe meer vaart de bal heeft, hoe sneller deze bij de medespeler aankomt, wat het speltempo verhoogt.
2. Op het goede been spelen
Een goede pass is gericht op het juiste been van de medespeler, zodat hij of zij direct verder kan spelen. Dit houdt het tempo in de aanval hoog.
3. Eerste aanname
De eerste aanname is cruciaal. Als de bal in één keer goed wordt aangenomen, kan de speler direct doorspelen. Een slechte aanname vertraagt het spel, omdat de speler extra handelingen moet doen om de bal onder controle te krijgen.
4. Vrijlopen
Spelers zonder bal moeten voortdurend aanspeelbaar zijn. Dit betekent dat de balbezittende speler altijd meteen een optie heeft om de bal te spelen, waardoor het tempo behouden blijft.
5. Net voor de ontvanger inspelen
Speel de bal iets voor de ontvanger in, zodat hij of zij direct vooruit kan kijken en gevaar kan stichten. Het is belangrijk dat de bal niet te ver vooruit wordt gespeeld, anders verliest de speler de controle en het tempo uit de aanval.