Wat is een lay up in het basketbal?

Een lay up is een sprongschot waarbij geprobeerd wordt om een score te maken in het basketbal. Waarbij vanuit tweetellenritme spring je zo hoog mogelijk en duw je de bal tegen het bord aan. Spring je met links op, dan duw je de bal tegen het bord aan met je rechterhand. Spring je met rechts op dan duw je de bal tegen het bord met je linkerhand. Een lay up is altijd twee punten waard aangezien je van binnen de cirkel een stap zet richting de basket.