Welke zwemslagen zijn er?
Er zijn veel verschillende soorten zwemslagen. We sommen ze voor je op:
- Borstcrawl
- Vlinderslag
- Rugslag
- Schoolslag
- Wisselslag
Bij wedstrijden met een vrije slag kiezen de zwemmers vaak voor de borstcrawl. Dit omdat deze zwemslag voor velen de snelste uitvoering is gebleken.
Regels bij vrije slag
Zoals gezegd hoeven zwemmers bij de vrije slag niet aan een bepaalde zwemslag te voldoen. Toch is de vrije slag niet volledig gevrijwaard van regels. We nemen de regels met je door:
- Zwemmers starten van het startblok
- De zwemslag mag door de zwemmers bepaald worden
- Staan op de bodem is toegestaan
- Lopen over de bodem is niet toegestaan
- De bodem mag niet worden gebruikt om af te zetten
- Na de start moet na max. 15 meter een deel van je hoofd het wateroppervlak doorbreken
- Ditzelfde geldt bij het keerpunt
- Het keerpunt moet aangeraakt worden met een lichaamsdeel
Wedstrijdonderdelen
De vrije slag kent veel wedstrijdonderdelen, namelijk:
- 50 meter
- 100 meter
- 200 meter
- 400 meter
- 800 meter
- 1500 meter
- 4x 100 meter (estafette)
- 4x 200 meter (estafette)
